穿衣要注意你的！ 
    衣是很多女性的最愛，它能將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉移，使身材挺拔，從而塑造出優美的體形。不過，在衣帶來美麗的同時，另一種危害也出現了，研究發現，長時間穿著衣會對人體造成諸多負面影響： 
    
    一 有礙皮膚呼吸：　內衣緊貼在身上，使皮膚不能正常呼吸，容易引起毛囊炎，甚至皮膚粗糙。

    二 引發婦科疾病：   研究發現，60%的婦科病與穿著衣有關。此外，穿瘦身褲還會直接影響血液循環系統，對于未生育過的女性，盆腔血液循環不好會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕。
   
    三 直接壓迫內臟：　由于衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，容易影響腸蠕動，降低胃腸功能及消化系統減弱，從而造成便秘。女性長期便秘，臉色就會失去光彩，還容易長斑。 
    
         
    四 產生缺氧反應：　過緊束胸會影響呼吸，肺組織因微循環障礙不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部發木。 

    健美還是要靠運動， 塑造令自己滿意的身材，不能依賴衣，正像不能一味地靠節食一樣。從的角度講，運動才是獲得好身材的最佳途徑。