和很多上班族一樣，康涅狄格州Middletown市社區衛生中心的醫生里韋拉被越來越多的工作壓得喘不過氣來。在去年11月單位召開的年度員工大會上，她也沒有指望能得到多大的幫助，以為這次會議就是些關于醫療問題的老生常談。

　　但她獲得了某種新穎的“藥劑”：快樂指導。主旨發言人是曾在哈佛大學做過研究員、并與人一起講授該校熱門課程“積極心理學”的阿克爾。

　　快樂指導課程正在進入各種工作環境。越來越多的雇主都聘請了培訓師，利用心理學研究成果、古代宗教傳統或兩者的融合，激勵員工擁有一種更加積極的心態，或至少是一種不消極的心態。針對上班族的快樂指導是一大批商業類新書的主題，也是越來越多MBA課程的主題。

　　批評者說，公司推行積極思維，不過是為了讓員工在繼續承擔失業威脅和不斷加大的工作量之際，還能有更高的士氣。埃倫瑞奇(Barbara Ehrenreich)的新書《面向光明》指責說，“積極思維”讓人們得以逃避面對經濟和工作中的一系列重大問題。

　　當然，一直以來就有輔導師努力向客戶傳授一些積極的處事技能，幫助他們在困境中取得工作或生活的成功。而快樂指導的不同之處在于，它強調的是內心的快樂，以及在面臨混亂或厄運時控制自己的情緒。

　　事實上，快樂輔導師超越傳統的積極思維方法，采用了一些新手段，往往被員工所接受。比如，每天給同事寫電子郵件，感謝他們做過的某些事情；每天都做冥想，理清思緒。為某人做點什么事情，不期望獲得任何回報；寫一份日記，記下你心存感激的各種事情；不要不假思索地給事情貼上好或壞的標簽，哪怕某些極像是負面的事情，也要相信它們可能會產生正面的結果。