作為一個女性來說，懷孕是一件非常幸福的事情，而且在處于懷孕期間的女性，一些不同尋常的狀態就會消失，一段時間以后才會重新出現，月經就是這樣的一種現象。一般在哺乳期間的女性月經是會消失的，只有在哺乳期過后才會重新出現。那么，哺乳期如果來了月經該怎么辦呢？這正常嗎？

對老一輩的人來說，他們都知道如果女性在哺乳期間就來了月經就不能再給寶寶喂奶了，因為這樣對寶寶還有媽媽本身都會有非常大的傷害。但是這并不是說在哺乳期來了月經就是不正常的狀況，不哺乳的媽媽到了產后的一段時間后也會迎來月經，只是對于哺乳期間的人，一般恢復月經的時間會有所延遲。

其實在哺乳期間來月經不是屬于一種不正常的狀況，但是如果在此期間月經已經來臨的話，最好還是不要進行喂奶了。雖然說即使來了月經，奶水的質量也不會變差，但是一般來說，在月經來之前奶水的質量是最好的，因為這個時候乳汁的質量會更適合嬰兒吸收。在此之后乳汁就可能會變得比較濃縮，這樣蛋白質的含量會偏高，對于嬰兒的消化和吸收都是不利的。

很多人都有著在哺乳期間月經復潮的狀況，但這并不代表這些人身體素質就比較差，只是由于分泌的雌性激素受到了抑制。另外，許多的寶媽們，她們在哺乳期間可能會給孩子吃其他的輔食食品，這樣會使嬰兒對于母體的刺激不正常，不規律，這也會減少乳汁的分泌，這樣也更容易使月經復潮。

對于寶媽們來說，保證好自己的營養也是非常重要的，因為只有母體的營養得到了充分的補充，乳汁的質量才能更好，這樣對于寶寶們的吸收也是有好處的，同樣也只有這樣才能讓寶寶更加健康的成長。

在哺乳期間的媽媽們一定要注意日常的飲食，平常多吃一些比較滋補的食物，這樣更容易分泌更多的乳汁，也能夠使乳汁的質量更高，這樣對于孩子茁壯成長也會更有利。另外，媽媽們在此期間注意好了飲食，媽媽的身體也會更加健康，這樣更利于產后的恢復。

所以對于哺乳期間的媽媽們來說，如果身體出現了一些不尋常的小狀況，并不需要過于緊張，只要平常多注意調養，多補充營養，一切都不會有太大的問題。