亚洲AV永久无无码精品一区二区三区,欧洲欧美人成免费观看,va视频在线观看,国产91网站在线观看

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

少喝飲料不吃補藥

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


不久前,70多歲高齡的著名男高音歌唱家李光羲先生與女兒———歌唱演員李崇同臺演出,合唱了難度很高的著名歌劇《茶花女》中的兩個唱段。李光羲聲音依然高昂、美妙,這無疑需要一副好身體。

李光羲今年七十有四,但滿面紅光,精神飽滿,身材保持得非常好。問其原因,他笑了。原來,李光羲從小愛好體育,這是受其父母的影響。1936年,他8歲時,父母帶領他們兄妹幾個去天津觀看華東運動會。他很小就知道了許多中外體育明星,如劉長春、楊秀瓊、傅寶盧、牟作云、歐文斯等等,還特別羨慕飾演泰山的電影明星韋斯摩勒的健美體魄。

“我幼時最喜歡游泳,10歲的時候和鄰居的大孩子一起,背著家里,帶著窩頭偷偷到天津南郊水坑里去游泳,這項運動在以后的60多年從沒間斷過,現在,我每星期要游幾次泳,距離幾百米至幾千米不定,你說我體形保持得好,大概是游泳起了決定性作用。‘文革’期間在干校種稻子,閑暇時就在海河里游泳,紀錄是3小時游6000米。”

“當了演員后,深知一名演員沒有好的身體是不行的,演一場歌劇,除了藝術上的綜合表現外,還是對體力的一個考驗。1962年在上海大舞臺,應觀眾的要求,我一人連演30場歌劇《茶花女》和《貨郎與小姐》。1966年以后,中央歌劇院的歌唱家在音樂會上,每次出臺總要唱上六七首中外歌曲,不管多大的劇院,只用一架鋼琴伴奏,當時沒有擴音設備,那同樣是藝術才能和體力的檢驗,演唱藝術沒有體力和嗓子是不行的。”

生活中的李光羲很少喝飲料,基本不喝酒。愛吃粗糧,除蔬菜、水果外,愛吃豆類、薯類、大蒜、蜂蜜,盡量少吃藥,不吃補藥和安眠藥。他懂得排遣憂慮,對榮譽、名利淡泊處之。談到今日的健康,李光羲十分感謝夫人王紫薇,在日常鍛煉中他們也是夫妻相伴而行的。王紫薇一有時間就陪李光羲一起散步,無論到多遠的地方,都堅持不坐車。直到今天,他們每星期都騎自行車到游泳館去游泳。為了讓李光羲多游些時間,王紫薇每次都與李光羲比賽,看誰游的時間長。

每當提起王紫薇,李光羲對她的那種情和愛都會溢于言表,使每一個人都深受感染。說著說著,李光羲停下來問:“我是不是有吹捧之嫌啊?”但他很快又說:“王紫薇確實是一位非常聰明、各方面都非常完美的女性。”

愛,使李光羲和王紫薇這對老夫妻相扶相伴人生路;愛,使李光羲的藝術之樹常青。但愿這對牽手44年的有情人,永遠沐浴在愛河之中。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 NBA直播 NBA直播 中專招生 外貿軟件 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

横店变竖店了| 2025中国网络媒体论坛| 找工作不要限制于招聘app| 慎买带有QS标志产品| 乘风2025四公帮唱组队征集| 金秀贤记者会最起鸡皮疙瘩的一句话| 檀健次当评委了| 难哄3月全网播放冠军| 心理师锐评赵露思新综艺| 金秀贤拍的金赛纶睡觉照片| 早晚体重差减肥| 白敬亭 宋轶| 来自假惺惺的你| 女装啥时候能回归正常审美| 姚安娜带华为手机参加活动| 金秀贤拍的金赛纶睡觉照片| 王文也男友求婚成功| 女装啥时候能回归正常审美| 4层及以上住宅设电梯| 站姐愚人节团建预告| 找工作不要限制于招聘app| 周雨彤去冰岛了 | 疑似沈月亚洲最美面孔脱敏训练| 人民日报今起开设促进民营经济高质量发展专栏保持发展定力增强发展信心 | 甲亢哥针灸正骨后已老实| 金秀贤拍的金赛纶睡觉照片| 金秀贤拍的金赛纶睡觉照片| 缅甸男子求助中国救援队探测出生命| 韩国庄仕洋| 4月一起加油| 姚安娜带华为手机参加活动| 甲亢哥吃皮蛋| 减肥上美团不瘦可获赔| 找工作不要限制于招聘app| 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃| 姚安娜带华为手机参加活动| 专家称缅甸震区首先需预防肠道传染病 | 入室抢婴案奶奶因自责12年独自过春节| 李现又去公园打鸟了| 李现的微博逐渐奇怪| 心理师锐评赵露思新综艺|