李小璐孫儷女神親授 讓你水潤白皙迎新年
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
馬上就要到春節了,為了迎接新春我們當然要有美美的肌膚咯,美麗的容貌下一年也會給你帶來很好的運氣。李小璐、孫儷等一線女星們將會為大家親授如何護膚哦。接下來就跟著小編一起來學習她們的素顏護膚保養經吧。
李小璐護膚方法
1、去角質
首先大家要知道為何肌膚會變黑呢?是因為肌膚沒有及時清潔干凈所致。讓黑色素沉淀,所以我們要對肌膚進行去角質。這樣才能為打好基礎。
2、選對潔面產品
不同膚質用的潔面產品也不一樣。比如常出油的MM們可以用一些泡沫比較豐富的潔面產呂,而相對干燥的臉頰可以用乳質的潔面產品。
3、護理前需要噴霧滋潤肌膚
清潔后肌膚會失去一部份的水分,所以我們要對肌膚進行潔面后的補水。就用單純的保濕噴霧就可以了。為美白墊底好的基礎。
4、精華液必不可少
精華液是用在化妝水后,大多含維他命C、曲酸、維他命B3等它的功能不但能美白、還能幫助肌膚修復、滋養肌膚。
孫儷護膚方法
1、養成飲食好習慣
想,我們要養成良好的習慣,要補充足夠的元素足量的水份,MM們晚上不要熬夜。還有就是注重防曬哦!
2、內調滋養
其 實好的品沒有內調來的實在,女人是滋養出來的,一個女人如果臟腑功能失調,氣血不順、精氣不足、陰陽失調,膚色就容易暗沉,易產生色斑及皮膚浮腫松弛。所 以食補美白是最有效的,哪些食物具有美白功效呢?要多吃水果蔬菜補充維生素及其他微量物質,遠離煎炸油膩的食物,與煙酒。
3、補血
很多女性都呈現出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬于慘白或是萎黃的,是因為血虛引起的,通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦頭暈,還伴有心悸。補血對女人來說很重要,食用一些有保健功效的天然食品,如大棗、枸杞、黑豆、發菜、胡蘿卜等。
4、養腎
由腎氣腎虧導致面色呈現出膚色暗沉,所以皮膚得不到滋養,才會顯得暗淡,補腎氣幫助黑色素代謝,讓膚質更明亮。平時多吃些黑芝麻糊、桂圓等,也可以用何首烏或者淮山去煲雞湯。
5、補氣
女人養生,被氣很重要,人身三寶精、氣、神。氣是生命活動的根本和動力,它充滿全身,運行不息,關聯著人體的健康與壽夭。氣虛的女性,一般表現為疲倦乏力、面色灰白、食欲不佳、舌淡苔白,全身無力。即使是坐著也總會覺得喘不過去。
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