家有一老，尤如“一寶”。老人是家庭中的“寶”。

不久前，與一位老友閑談，他頗有感慨地說，健康的身體是賺錢的本錢。家有身體健康的老人，也是小輩經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定的本錢。老人健康了，不把小輩的錢花在醫(yī)病治病上，就是替小輩省錢、賺錢。此話大有道理，可以說老人身體健康了就是家中賺錢了。

當(dāng)老人在一年中步入秋季的時(shí)候，每個(gè)家庭都會(huì)想到該給老年人進(jìn)補(bǔ)了，讓老人為過冬打下良好的基礎(chǔ)。

老人該補(bǔ)些什么？首要補(bǔ)的當(dāng)然是精神上的，讓老人開心了，你就安心了。二補(bǔ)身體。人進(jìn)入老年，各項(xiàng)身體機(jī)能都開始衰退，而秋季則是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟機(jī)能的最佳時(shí)機(jī)。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”的原則，秋季進(jìn)補(bǔ)對(duì)機(jī)能恢復(fù)，提高抗病能力，大有益處。

一位年輕人說，祖父輩身體比我們還棒。以前吃的東西沒有什么催化劑，沒有化肥，也沒有污染。他們走路快如風(fēng)，身體強(qiáng)如鐘。但是，這也不表示老人身體上的“零件”不生銹了。老人畢竟是老人。

老人要健康長(zhǎng)壽，主要是在疾病未發(fā)生之前，做好預(yù)防工作。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)應(yīng)是預(yù)防手段之一。

還等什么，孝順的兒孫，除了平時(shí)對(duì)老人的精心照顧外，一定要抓住秋天這個(gè)時(shí)機(jī)，盡顯孝心，會(huì)煲湯的，現(xiàn)在正是時(shí)候。不會(huì)煲的，也沒關(guān)系，現(xiàn)在那里都有地方進(jìn)補(bǔ)。帶上老人去菜館品嘗幾味，也是不錯(cuò)的選擇。