職場壓力人人都無法逃避，曾經不愁高薪高職的海龜也不例外。據統計35%以上的“海歸”就業困難，40%的“海歸”感覺職業方向出錯，不知道自己適合從事什么職業、薪酬究竟應該是多少。向陽生涯職業咨詢機構在最近一段時間接待了相當部分的海歸咨詢案例，同樣反映了這一點。

    職業咨詢典型案例：

    劉先生，英國某著名高校財務碩士生畢業，留學歸來本計劃在國內知名企業找份高薪的工作，他認為：出國時期望值很高，認為花了那么多錢，吃了那么多苦，回來一定要“物有所值”。但是他對國內的形勢不是很了解。國內變化太快，國內外的環境差異又很大，別看只是出去短短幾年，“海歸”回國后往往需要半年時間來適應，在這段時間里不太容易找準定位。

    在經過多次知名企業求職失敗后，劉先生走進了向陽生涯尋求職業規劃專家的幫助。

    專家分析：

    向陽生涯職業規劃師分析了劉先生的情況，指出，他目前最大的問題是沒有實際工作經驗，工作能力無法體現，大公司更愿意聘用有工作經驗的人。

    專家對策：

    當務之急不是調整好心態，從零做起，用小公司開始積累自己的工作經驗。向陽生涯職業規劃師告訴劉先生，蟄伏是為了向高薪沖刺而積蓄力量。

    實施步驟：

    劉先生聽從規劃師的建議，接受了一家民營企業的財務助理職位。月薪2500元工資。但在這個崗位上做了7個月后，劉先生成功的跳槽到一家知名外企，而且月薪翻了近兩倍。在短短的半年時間完成了他的蟄伏。
    職業規劃專家點評：

    從個人角度看，劉先生在民營企業的這個工作性質和他所學知識密切相關，對他的職業生涯發展大有幫助，為其日后的面試及工作積累了必要并且寶貴的經驗。在工作起步階段，不能因是“海歸”就過多考慮薪水。劉先生急需的是工作經驗。

    從社會角度看，對“海歸”來說，求職心態非常重要。一些“海歸”能力不佳，在待遇上卻互相攀比，開口就是月薪過萬，一不高興就跳槽走人，絲毫不考慮用人單位的感受，這使得本來需要“海歸”的企業望而卻步；有的“海歸”盲目自大，不把本土人才放在眼里，企業擔心“招來女婿氣走兒”，在本土人才與“海歸”出現激烈矛盾時，一般也會選擇放棄“海歸”。劉先生利用比較輕松的工作狀態和較多的空余時間，努力的了解和學習目前在中國經營的知名外企業的企業狀況和用人文化。  

    對“海歸”來說就業要在平淡中為成功積累經驗，剛剛就業是要甘于“平淡”：

    1、準確定位  在準備回國前，一定要多做研究，通過網絡或朋友了解國內情況，隨時把握市場的動向和脈搏，搞清楚國內市場上需要哪方面的人才，雇主需要什么樣的能力，自己能為他們帶來什么樣的價值。現在國內的雇主越來越挑剔，非常看重相關的工作經驗和技能。所以“海歸”一定要給自己定好位，尋找適合自己的工作。  

    2、突出職業目標  人事經理看“海歸”簡歷時首先會關注其職業目標，看應聘人對自己和市場是否有一個清晰的了解；是否能把自己擺在一個恰當的位置上。

    簡歷中的關鍵詞也很重要。簡歷中出現與職位需求相關的字句，人事經理才會有興趣繼續花時間看你工作業績、工作經歷和教育背景等。有些“海歸”或是不清楚自己的職業目標，或是不想把自己的目標范圍限定太死，在簡歷上要么不填職業目標；要么羅列四五個有意向的職位，任雇主挑選。讓人事經理覺得求職者僅是想試試運氣。

    除此之外，想進入知名外企，還要了解外國企業的人之道，在日常平淡的工作中不斷的要求自己向其企業的用人文化靠攏，為日后的成功加入不斷積累。
    敢于甘于平淡，在平淡的工作中，注重學習，注重積淀，誰能說平淡的工作不是日后實現成功目標的奠基石呢？