中國氣候與中醫(yī)養(yǎng)生文化
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
人類是大自然之子,是地球發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物,人和大自然有著密切的聯(lián)系。人的生命活動規(guī)律,生理和病理現(xiàn)象都受到自然規(guī)律的影響和制約。這就是中醫(yī)“人與天地相參,與日月相應(yīng)也”,“人以天地之氣生,四時之法成”的天人相應(yīng)觀的理論基礎(chǔ)。而氣象條件又是大自然中影響人體最重要的環(huán)境因素。南京中醫(yī)學(xué)院的干祖望教授更是坦言,“欲知《靈樞》,《素問》之精華,半在氣象”。
因?yàn)槲覈⑿写箨懶约撅L(fēng)氣候,冬冷夏熱,冬干夏雨,是溫帶中也是世界上四季最鮮明的國家。正是變化急劇、變幅極大的特殊天氣氣候誕生了相應(yīng)的特殊醫(yī)學(xué)———中醫(yī)(包括中醫(yī)養(yǎng)生理論)。因此從這個意義上,完全可以這樣說:沒有中國的這種特殊氣候,便沒有中醫(yī)學(xué)。
中醫(yī)認(rèn)為,的生消發(fā)展是由病邪(外因)和人體抵抗力(內(nèi)因)的消長所決定的。中醫(yī)把致病的外因歸為“風(fēng),寒,濕,熱,燥,火”六淫。它們多和氣象要素密切相關(guān)。因此中醫(yī)在治病時并不完全針對生物致病源,醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳。而是側(cè)重于對六淫所產(chǎn)生的病理變化的調(diào)整和對癥候的消除。這正是中醫(yī)的高明之處。
中醫(yī)治病因時制宜
人體作為自然界中的一個開放系統(tǒng),就會受到自然界錯綜復(fù)雜的時空致病環(huán)境和因子的影響。所以,因時、因地、因人制宜,便是中醫(yī)治病的一大特色。例如,切脈是中醫(yī)診病最主要手段之一。而人的脈象卻因四季而有顯著不同。春季為弦脈,夏季為鉤脈,秋天應(yīng)是浮脈,冬季應(yīng)見營脈。古人認(rèn)為,如果脈順?biāo)臅r(正常脈象),即有病亦易治,原因在于病未深入;如果脈與四時相逆,則一般來說病常已到了難治或不治的地步了。
中醫(yī)針灸也講究四時,不同季節(jié)取經(jīng)絡(luò)臟腑的不同穴位。針灸時進(jìn)針深淺也要“以時為齊”。春夏宜淺刺,秋冬要深刺才有顯效。李時珍在著名藥典《本草綱目》中專門有一篇“四時用藥例”,說明他用藥講究季節(jié)。《內(nèi)經(jīng)》中亦有專門論述和具體指導(dǎo)。
中醫(yī)治病因地因人制宜
元代朱丹溪和明代張景岳均為歷代名醫(yī),都是浙江人。朱丹溪在浙江義烏行醫(yī),發(fā)現(xiàn)“江南土地卑弱,濕熱相火為病者最多”,因此提出“陰常不足,陽常有余”的論點(diǎn)和治療原則。而張景岳因一直在北方行醫(yī),根據(jù)北方人多陽虛體質(zhì),病多寒象的事實(shí),又提出了“陽常不足,陰本無余”的不同論點(diǎn)。近來調(diào)查也證實(shí)了他們的論點(diǎn)。
南北方人體質(zhì)既因外因影響有不同,因此治病用藥亦應(yīng)有所區(qū)別。唐代名醫(yī)孫思邈說過:“凡用藥,皆隨土地所宜。江南嶺表,其地暑濕,其人皮膚薄脆,用藥輕省;關(guān)中河北,大地干燥,其人皮膚堅(jiān)硬,腠理閉塞,用藥重復(fù)”。以外感風(fēng)寒為例,江南一般麻黃一錢就可出汗散熱,所以南方醫(yī)書上有“麻黃不過一錢”之說。而到黃河以北麻黃要用到三錢。
冬病夏治和春捂秋凍———中醫(yī)養(yǎng)生
中醫(yī)有一個有意思的養(yǎng)生防病方法就是冬病夏治。即在夏季陽氣最旺時進(jìn)行治療,促使體內(nèi)陽氣旺盛祛除體內(nèi)陳寒。使、老年性慢性炎、、胃病等寒病在冬季減輕或不發(fā)作。
中醫(yī)養(yǎng)生還教導(dǎo)人們要春捂秋凍。本文作者進(jìn)一步從氣象角度闡明了何以同是過渡季節(jié),同是氣溫多變,而春要捂秋要凍的環(huán)境原因。
原來,這是因?yàn)榇呵锛竟?jié)中氣溫變化方向是相反的(春季升溫,秋季降溫)。由于我國冬冷而夏熱,春秋季節(jié)升降溫特急,使得室內(nèi)氣溫變化因房屋熱惰性而遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于室外。室內(nèi)外溫差因而達(dá)到了顯著的程度。這樣,春季中外出歸來,從室外(特別是暖熱的陽光下)走進(jìn)室內(nèi),如果不添衣春捂,時間一長,特別是老弱病人就會受涼生病。秋季情況相反,因室內(nèi)暖,進(jìn)屋后宜少穿衣,即“凍”。
實(shí)際上,我國古代深宅大院內(nèi)夏季中還可保持相當(dāng)大的室內(nèi)外溫差。從高溫下走進(jìn)陰涼的室內(nèi),也很易得病。古代稱為“陰暑”。從“惡寒,身形拘急,肢節(jié)疼痛而煩心”癥狀看,還是很難受的。而這種病在世界上其他國家一般不會發(fā)生,因?yàn)槭覂?nèi)外溫差大的情況,在自然情況下只有我國才有。由此可以說,因我國特殊氣候而形成的中醫(yī)和養(yǎng)生文化大大豐富了中醫(yī)的內(nèi)涵,而我國中醫(yī)中藥的理論和實(shí)踐也為世界醫(yī)藥學(xué)做出了重大貢獻(xiàn)。
因?yàn)槲覈⑿写箨懶约撅L(fēng)氣候,冬冷夏熱,冬干夏雨,是溫帶中也是世界上四季最鮮明的國家。正是變化急劇、變幅極大的特殊天氣氣候誕生了相應(yīng)的特殊醫(yī)學(xué)———中醫(yī)(包括中醫(yī)養(yǎng)生理論)。因此從這個意義上,完全可以這樣說:沒有中國的這種特殊氣候,便沒有中醫(yī)學(xué)。
中醫(yī)認(rèn)為,的生消發(fā)展是由病邪(外因)和人體抵抗力(內(nèi)因)的消長所決定的。中醫(yī)把致病的外因歸為“風(fēng),寒,濕,熱,燥,火”六淫。它們多和氣象要素密切相關(guān)。因此中醫(yī)在治病時并不完全針對生物致病源,醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳。而是側(cè)重于對六淫所產(chǎn)生的病理變化的調(diào)整和對癥候的消除。這正是中醫(yī)的高明之處。
中醫(yī)治病因時制宜
人體作為自然界中的一個開放系統(tǒng),就會受到自然界錯綜復(fù)雜的時空致病環(huán)境和因子的影響。所以,因時、因地、因人制宜,便是中醫(yī)治病的一大特色。例如,切脈是中醫(yī)診病最主要手段之一。而人的脈象卻因四季而有顯著不同。春季為弦脈,夏季為鉤脈,秋天應(yīng)是浮脈,冬季應(yīng)見營脈。古人認(rèn)為,如果脈順?biāo)臅r(正常脈象),即有病亦易治,原因在于病未深入;如果脈與四時相逆,則一般來說病常已到了難治或不治的地步了。
中醫(yī)針灸也講究四時,不同季節(jié)取經(jīng)絡(luò)臟腑的不同穴位。針灸時進(jìn)針深淺也要“以時為齊”。春夏宜淺刺,秋冬要深刺才有顯效。李時珍在著名藥典《本草綱目》中專門有一篇“四時用藥例”,說明他用藥講究季節(jié)。《內(nèi)經(jīng)》中亦有專門論述和具體指導(dǎo)。
中醫(yī)治病因地因人制宜
元代朱丹溪和明代張景岳均為歷代名醫(yī),都是浙江人。朱丹溪在浙江義烏行醫(yī),發(fā)現(xiàn)“江南土地卑弱,濕熱相火為病者最多”,因此提出“陰常不足,陽常有余”的論點(diǎn)和治療原則。而張景岳因一直在北方行醫(yī),根據(jù)北方人多陽虛體質(zhì),病多寒象的事實(shí),又提出了“陽常不足,陰本無余”的不同論點(diǎn)。近來調(diào)查也證實(shí)了他們的論點(diǎn)。
南北方人體質(zhì)既因外因影響有不同,因此治病用藥亦應(yīng)有所區(qū)別。唐代名醫(yī)孫思邈說過:“凡用藥,皆隨土地所宜。江南嶺表,其地暑濕,其人皮膚薄脆,用藥輕省;關(guān)中河北,大地干燥,其人皮膚堅(jiān)硬,腠理閉塞,用藥重復(fù)”。以外感風(fēng)寒為例,江南一般麻黃一錢就可出汗散熱,所以南方醫(yī)書上有“麻黃不過一錢”之說。而到黃河以北麻黃要用到三錢。
冬病夏治和春捂秋凍———中醫(yī)養(yǎng)生
中醫(yī)有一個有意思的養(yǎng)生防病方法就是冬病夏治。即在夏季陽氣最旺時進(jìn)行治療,促使體內(nèi)陽氣旺盛祛除體內(nèi)陳寒。使、老年性慢性炎、、胃病等寒病在冬季減輕或不發(fā)作。
中醫(yī)養(yǎng)生還教導(dǎo)人們要春捂秋凍。本文作者進(jìn)一步從氣象角度闡明了何以同是過渡季節(jié),同是氣溫多變,而春要捂秋要凍的環(huán)境原因。
原來,這是因?yàn)榇呵锛竟?jié)中氣溫變化方向是相反的(春季升溫,秋季降溫)。由于我國冬冷而夏熱,春秋季節(jié)升降溫特急,使得室內(nèi)氣溫變化因房屋熱惰性而遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于室外。室內(nèi)外溫差因而達(dá)到了顯著的程度。這樣,春季中外出歸來,從室外(特別是暖熱的陽光下)走進(jìn)室內(nèi),如果不添衣春捂,時間一長,特別是老弱病人就會受涼生病。秋季情況相反,因室內(nèi)暖,進(jìn)屋后宜少穿衣,即“凍”。
實(shí)際上,我國古代深宅大院內(nèi)夏季中還可保持相當(dāng)大的室內(nèi)外溫差。從高溫下走進(jìn)陰涼的室內(nèi),也很易得病。古代稱為“陰暑”。從“惡寒,身形拘急,肢節(jié)疼痛而煩心”癥狀看,還是很難受的。而這種病在世界上其他國家一般不會發(fā)生,因?yàn)槭覂?nèi)外溫差大的情況,在自然情況下只有我國才有。由此可以說,因我國特殊氣候而形成的中醫(yī)和養(yǎng)生文化大大豐富了中醫(yī)的內(nèi)涵,而我國中醫(yī)中藥的理論和實(shí)踐也為世界醫(yī)藥學(xué)做出了重大貢獻(xiàn)。
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