昨日，歷年來規(guī)模最大的《中國(guó)城市“白領(lǐng)精英”人群健康白皮書》發(fā)布，以國(guó)內(nèi)31個(gè)省、直轄市的589個(gè)城市300萬份白領(lǐng)體檢數(shù)據(jù)抽樣，近百萬人參與調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，這批城市白領(lǐng)精英人群飲食睡眠不規(guī)律占八成，慢性病高發(fā)，中年開始“生理年齡”就提前衰老10年，年輕女性白領(lǐng)因心血管疾病死亡是癌癥致死的2倍。隨著城市越大壓力越大，五成人感覺“很疲倦”，而聚居在各大城市的“移民白領(lǐng)”們最擔(dān)心“空巢父母”的身體健康，買房成為一大重壓。

　　中年白領(lǐng)提前衰老

　　據(jù)悉，此次調(diào)查由慈銘體檢主辦，歷時(shí)6個(gè)月，以北京、上海、廣州、深圳、南京、大連、武漢等十余直轄及省會(huì)城市300萬健康體檢數(shù)據(jù)樣本為基礎(chǔ)，面向全國(guó)城市白領(lǐng)精英人群，從個(gè)人、家庭、企業(yè)、城市四個(gè)角度展開近百萬人參與的健康大調(diào)查。內(nèi)容包括城市白領(lǐng)人群“生活方式”、“健康觀念”、“易患疾病”、“員工福利”、“健康投資”等，以26至45歲、月收入5000至10000元的人群為主。

　　數(shù)據(jù)顯示，主流城市的白領(lǐng)亞健康比例達(dá)76%，處于過勞狀態(tài)的接近六成，真正意義上的“健康人”比例極低(不到3%)，35~50歲的高收入人群中，“生物年齡”超齡趨勢(shì)明顯加快，平均超過“日歷年齡”10年左右，也就是說，中年“白骨精”提前十年開始有衰老跡象。

　　過半企業(yè)高管過勞

　　在生活方式調(diào)查中，飲食睡眠不規(guī)律的占八成，每天感覺比較疲倦。23.7%的受調(diào)查白領(lǐng)表示早餐“隨意打發(fā)，起晚就不吃了”；20.7%經(jīng)常在外吃快餐，不能保證蔬菜水果的正常攝入；54.4%每天會(huì)感覺沒睡夠，另外32.4%睡眠質(zhì)量不好；46%偶爾運(yùn)動(dòng)一次。“熬夜生活、網(wǎng)絡(luò)生活、空調(diào)生活和過度追求塑身、排毒等四大不科學(xué)的生活方式，是近年來心血管、糖尿病等疾患年輕化趨勢(shì)的主要因素。”中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)HMO委員、慈銘體檢韓小紅博士稱，白領(lǐng)越年輕越不鍛煉，年輕人還沒老人鍛煉多，年輕女性受盲目減肥塑身等誤區(qū)影響，飲食比其他人群更不規(guī)律。

　　此外，高達(dá)56%的企業(yè)高管存在過勞，主要為超重、肥胖、俗稱“三高”的高血壓、高血脂和高血糖。在調(diào)查中，外企管理人員過勞現(xiàn)象最多，國(guó)企高層、私企業(yè)主、新聞媒體、IT等行業(yè)過勞現(xiàn)象最普遍。而精英人群最易患脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。

　　一半白領(lǐng)“很疲倦”

　　在壓力來源調(diào)查中顯示，目前各大城市越大壓力越大，五成白領(lǐng)“很疲倦”，而“移民白領(lǐng)”最擔(dān)心的一項(xiàng)，便是仍待在老家的“空巢父母”的健康，尤其是獨(dú)生子女。調(diào)查顯示，買房、父母健康、婚姻和孩子教育成為白領(lǐng)四大壓力源。排名前三位心理負(fù)面情緒分別為：疲倦感49%，平淡感46%和煩躁感38%，滿足感不到一成。

　　調(diào)查顯示，買房成為第一壓力的受調(diào)查者達(dá)46%，超過工作和孩子教育等因素，成為頭號(hào)壓力源，父母健康問題則成為白領(lǐng)第二大壓力來源，達(dá)38%，留守老家的“空巢父母”健康無人照顧的問題，成為“移民白領(lǐng)”心里的痛。而“剩男剩女”問題，則成為未婚白領(lǐng)不快樂的根源之一。