藥品是用于疾病的治療、診斷和預防的，保健品是用來保健和輔助治療的，兩者之間有著明顯的區(qū)別。但是有的產(chǎn)品如維生素、礦物質(zhì)元素類產(chǎn)品有的是藥品，有的卻是保健品。應該如何區(qū)分呢？
　　第一，藥品的生產(chǎn)及其配方的組成，生產(chǎn)能力和技術(shù)條件都要經(jīng)過國家有關(guān)部門嚴格審查并通過藥理、病理和毒理的嚴格檢查和多年的臨床觀察，經(jīng)過有關(guān)部門鑒定批準后，方可投入市場。保健品不需經(jīng)過醫(yī)院臨床實驗等便可投入市場。這樣，屬于藥品的必然具有確切的療效和適應癥，不良反應明確。而保健品則沒有這個過程，沒有明確的治療作用。
　
　　第二，療效方面的區(qū)別。作為藥品，一定要經(jīng)過大量的臨床驗證，并通過國家藥品食品監(jiān)督管理局審查批準，有嚴格的適應癥，治療疾病有一定療效；　而作為食品的保健品，則沒有治療的作用，不需要經(jīng)過臨床驗證，僅僅檢驗污染物、細菌等衛(wèi)生指標，合格就可以上市銷售。
　　第二三，生產(chǎn)過程的質(zhì)量控制不同。作為藥品維生素類產(chǎn)品，在制藥廠生產(chǎn)，空氣的清潔度、無菌的標準、原料的質(zhì)量等必須符合國家藥品食品監(jiān)督管理局對制藥廠的質(zhì)量控制要求，目前，要求所有的制藥都要達到GMP標準（藥品生產(chǎn)質(zhì)量規(guī)范）；　而作為食品的維生素類產(chǎn)品（食字號），則可以在食品廠生產(chǎn)，其生產(chǎn)過程的標準要比藥品的生產(chǎn)標準低。
　　所以消費者在選擇產(chǎn)品時，為了確保安全，最好選擇國家食品藥品監(jiān)督管理局批準的標有“OTC”（非處方藥）字樣的藥品，在購買時看看是否附有詳細說明書。因為國家食品藥品監(jiān)督管理局明文規(guī)定藥品劑量、用法和儲藏方法，安全性和有效性是不可缺的。在服用前必須仔細閱讀說明書，要按推薦劑量服用，不要超劑量服用。