不同時刻的健康自測小方法
時間:2024-10-12 來源: 作者: 我要糾錯
每天的不同時刻,身體都會出現(xiàn)不同的癥狀,很多人可能不知道這些癥狀的出現(xiàn)代表了不同的問題,接下來小編給您詳細(xì)說說不同時刻身體出現(xiàn)的不同癥狀都代表了些什么?這對我們平時健康的自測可是很重要的呢
1、起床時
盜汗:盜汗是發(fā)燒的征兆,要查明原因;
口臭:常常口臭,可能是胃病。
2、洗臉時
臉色帶黃,若身體疲倦,不排除是黃疸;
眼睛的顏色改變,充血,呈黃色,馬上看醫(yī)生。
3、刷牙時
牙齦出血:如果牙齒健康,是不會出血的;
想吐:若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
4、讀報時
眼睛痛:看報時眼睛痛,可能是青池眼;
手發(fā)抖:看報時手會發(fā)抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;
無法閱讀:該向心理醫(yī)生請教了。
5、上樓梯時
心跳加速而必須停下來休息,心臟功能較弱,胸部憋悶,胸悶是危險的信號,抽空去看醫(yī)生。6、工作時
健忘:可能是動脈硬化;
常打瞌睡:不要以為是睡眠不足,應(yīng)找出根本原因;
口渴:如總覺得口渴,有可能是糖尿病;
背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或內(nèi)臟有毛病;
伸懶腰時腰痛:多為坐姿不良;
單純頭暈:若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào),請檢查一下甲狀腺。
7、剪指甲時
指甲反翹:貧血,營養(yǎng)不好;
指甲變白:一般是半透明,但腎臟病人為白色;
指甲呈半剝落狀態(tài):常與糖尿病有關(guān)。
8、淋浴后
頭發(fā)容易脫落:頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常;
黑痣變大:有時會轉(zhuǎn)成皮膚癌,新長出的痣也要注意;
皮膚上出現(xiàn)紅斑:若不是因?yàn)槟Σ了拢赡苁歉尾〉那罢住?/p>
9、睡眠時
打鼾:若十分嚴(yán)重有可能是鼻子出問題;
噩夢不斷:每晚都被噩夢纏住,大概是心臟功能不佳;
頭部墊高才能睡著:心臟弱者不用高枕頭睡不著覺;
腳抽筋:若經(jīng)常因腳抽筋而驚醒,可能是動脈硬化。
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